【朗報】パスタは食べても太らないことが最新の研究で判明www

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【朗報】パスタは食べても太らないことが最新の研究で判明www

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:17:46.52 ID:oSEAfkuNMSt.V

パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。

被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。

その後、被験者の体重やBMI(ボディマス指数)、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php

引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1739488666/


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